Categories: Beauty

กินคอลลาเจนอ้วน

หลายๆท่านคงได้ยินมาว่าคอลลาเจน มีประโยชน์มากมายเช่น ช่วยให้ใต้ผิวหนังมีความแข็งแรงมากขึ้น แต่……ใครจะรู้ว่าวิตามิน หรืออาหารเสริมแต่ละตัวมักจะมีผลข้างเคียง ตัวแอนเองอยากแชร์ว่า แอนเป็นคนนึงที่ทานคอลลาเจนมานาน จริงอยู่ค่ะมันทำให้ผิวเรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น

แต่ที่ประสบมาคือ แอนผิวดีขึ้นแต่ ตามมาด้วยน้ำหนักที่เพิ่มมาหลายกิโลกรัม เมื่อ 8 เดือนก่อน แอน น้ำหนักเพิ่ม 8 กิโลกรัม แบบจู่ๆ ลงพุง อ้วนย้วย มันเกิดขึ้นแบบข้ามคืน

การที่เป็นแบบนี้มันมีหลายปัจจัย มีทั้งอายุที่มากขึ้น ไม่ออกกำลังกาย ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารเสริม แล้วใครจะรู้ว่า นรกมีจริง You eat what You are!

หนึ่งในนั้น คือคอลลาเจน แอนทานที่กล่าวมาทุกอย่าง และงดทุกอย่างยกเว้นคอลลาเจน และ ไม่ออกกำลัง จะด่าก็ไม่ว่านะคะ เพราะมันเป็นพฤติกรรมที่ผิดๆ แต่แล้วน้ำหนักก็ไม่ลด

จนมีวันนึงไปปรึกษาคุณหมอเรื่องฮอร์โมน และแล้วก็ได้คำตอบ ว่า คอลลาเจนทำให้อ้วน เพราะเป็นโปรตีนหนัก!! กรรม เพราะกินมาหลายปี เลยหยุดค่า จากน้ำหนัก 50 กก เหลือ 46 กก

เคยแม้กระทั่งดูดไขมัน มันช่วยแค่พุงยุบ แต่ นน ไม่ลดนะคะ เพราะไขมัน มันเบาค่ะ ที่เขียนมาแชร์ ไม่ได้บอกว่า คอลลาเจนไม่ดีนะคะ แต่สำหรับคนที่หาสาเหตุตัวเองไม่เจอลองทบทวนทีละขั้นตอนนะคะ ที่สำคัญ อย่าลืมออกกำลังนะคะ จะได้ไม่เสียสุขภาพจิต แถมยังมีหุ่นที่ฟิตเฟิร์มอีกด้วย

ของแบบนี้ต้องเลือกทานให้ถูกที่ถูกทาง เหมาะกับตัวเราด้วย ไม่ใช่ว่าคอลลาเจนไม่ได้ ทุกอย่างมีคุณอนันต์ แต่มีโทษมหันต์

แชร์ให้เพื่อน:

เกี่ยวกับผู้เขียน Anne Loft หรือ ณัฐฐา พัฒโนดม (คุณแอน) เจ้าของบริษัททัวร์ Loft Travel ผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ มักจะค้นหาที่เที่ยวใหม่ๆ และเดิมทางไปลิ้มลองอาหารรสเลิศเลื่องชื่อจากทั่วโลก เป็นแรงบันดาลใจ ที่อยากจะแชร์ ไอเดีย และมาแบ่งปันความสุขกัน นะคะ เพราะชีวิตคือการเดินทาง :-D
Anne Loft

เกี่ยวกับผู้เขียน Anne Loft หรือ ณัฐฐา พัฒโนดม (คุณแอน) เจ้าของบริษัททัวร์ Loft Travel ผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ มักจะค้นหาที่เที่ยวใหม่ๆ และเดิมทางไปลิ้มลองอาหารรสเลิศเลื่องชื่อจากทั่วโลก เป็นแรงบันดาลใจ ที่อยากจะแชร์ ไอเดีย และมาแบ่งปันความสุขกัน นะคะ เพราะชีวิตคือการเดินทาง :-D

Share
Published by
Anne Loft

บทความล่าสุด

ทัวร์สุขภาพอเมริกา

  https://www.loftgirl.com/2547/ทัวร์สุขภาพอเมริกา/ ทัวร์ USA อเมริกา Wellness Tour 10 วัน 7 คืน บินโดย Eva Air ออกเดินทางได้ทุกวัน…

2 months ago

วิธีปัดขนตาให้งอนงาม

วิธีปัดขนตางอนสวย สาวๆที่มีปัญหาเรื่องขนตายาวแต่ไม่งอนแก้ยากกว่าขนตาหนาแบะยาวนะคะเพราะตอนนี้เรามีมาสคาร่าหลายแบบทีเดียวที่รังสรรค์มาเพื่อดวงตาอันกลมโตของเรานะคะ การติดขนตาปลอมส่วนตัวคิดว่าไม่ธรรมชาติเลยยังไงตอนนี้สาวๆมีมาสคาร่าให้เลือกเยอะเลยค่ะแต่เทคนิคทำให้ขนตางอนสวยแบบธรรมชาติคือ……… (more…)

2 years ago

การใช้ผ้าคลุมรถ

ทำความเข้าใจกับผ้าคลุมรถ สวัสดีค่ะเพื่อนๆหลายๆคนคงเคยเข้าใจว่าการใช้ผ้าคลุมรถมีผลอย่างไรบ้าง จริงอยู่การใช้ผ้าคลุมรถอาจจะใช้กันฝุ่นได้แต่…… (more…)

2 years ago

เคล็ดลับการช้อปปิ้งสวิตเซอร์แลนด์

ช้อปปิ้งสวิตเซอร์แลนด์ที่ใครหลายๆคนไม่เคยรู้ (more…)

2 years ago

ทำอย่างไรวีซ่าจะผ่าน

ทำอย่างไรวีซ่าเชงเก้นอเมริกาออสเตรเลียจึงจะผ่านได้ง่าย (more…)

2 years ago

ทนายขอแรง ทนายอาสา

หลายๆท่านอาจจะยังเข้าใจไม่ถูกต้องในเรื่องกฎหมาย ตอนแรกก็เข้าใจว่าทนายอาสา กับทนายขอแรง Scope of work เดียวกัน แต่ (more…)

2 years ago

 
 
 

Copyright © Loft Tour Co., Ltd. (License No.11/07818) All rights reserved.
ขอสงวนลิขสิทธิ์ บรรดา บทความ ภาพถ่าย ภาพเคลื่อนไหว ในเวปไซต์นี้ ตามกฎหมายว่าด้วยลิขสิทธิ์ ห้ามผู้ใด ทำซ้ำ ดัดแปลง หรือเผยแพร่ต่อสาธารณชน มิฉะนั้นจะดำเนินคดีตามกฎหมายจนถึงที่สุด