โรคไซนัสอักเสบ

หลายคนเข้าใจว่าคำว่าไซนัส เปนโรคชนิดหนึ่ง แต่จริงๆแล้วคำว่าไซนัสเรียกกันภาษาชาวบ้านว่าโพรงอากาศเล็ก ๆ ในกะโหลกอยู่รอบ ๆ จมูก และมีทางเชื่อมต่อกับโพรงจมูกถ้ามีเชื้อโรคลุกลามเข้าไปจะทำให้เป็นโรคไซนัสอักเสบ

Continue reading …
ออกซิเจนกระป๋อง ยอดเขายูงเฟรา

ออกซิเจนกระป๋อง เวลาขึ้นเขาสวิส หาซื้อได้ที่ไหน

การเตรียมตัวขึ้นยอดเขาในทวีปยุโรป บางท่านคงจินตนาการไม่ออกว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้สง ถ้ามีเที่ยวทั้งทีคงต้องมีขึ้นไปเล่นหิมะยอดเขากันบ้างสำหรับท่านใดที่ไม่มีโรคประจำตัวก็คงไม่ต้องกังวลอะไรเป็นพิเศษ แต่สำหรับออกซิเจนกระป๋อง หลายๆท่านถามถึงกันตลอดว่าถ้าขึ้นไปแล้ว…..จะซื้อที่ไหน มีขายมั้ย จะมีอากาศพอหายใจมั้ย หรือถ้าคนมีโรคประจำตัว เช่นความดัน แล้วจะเป็นลมข้างบนยอดเขากันบ้างมั้ย

Continue reading …

เดินทางต่างประเทศกับผู้สูงอายุต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

หลายๆท่านอยากไปเที่ยวกันแบบยกแก๊งส์ ครอบครัวสนุกสนาน บางครอบครัวเค้าไปไหนต้องเอาไปทั้งบ้าน บางทีพวกเราก็อยากไปเมืองหนาวเพราะหนีร้อน และในเดอะแก๊งส์เราก็จะมี คุณแม่หรืออาม่าที่เราอยากให้ไป เพราะฉะนั้นการที่เรานำผู้สูงอายุไปนั่น ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นเรามีดูกันว่าจะไปเที่ยวยังไงให้สนุกทุกคน

Continue reading …
ยาสีฟันโฟม Aquapick Toothfoam

ยาสีฟันโฟม สำหรับแปรงฟันบนเครื่องบิน

ใครเคยประสบปัญหา……. ในการพกของใช้ส่วนตัวที่ต้องมาใช้บนเครื่องบินบ้างคะ เวลาต้องเดินทางนั่งเครื่องนานๆ ไม่ว่าจะเป็น Flight ตรง หรือ แวะเปลี่ยนเครื่อง สิ่งจำเป็นต่างๆเช่น ครีมบำรุงหน้า ยาสีฟัน และ ทิชชูเปียก ยาประจำตัว ก็สำคัญไม่น้อยนะคะ วันนี้อยากแชร์ไอเดียเรื่องยาสีฟันค่ะ ก่อนหน้าจะเจอเจ้าที่ว่าต้องพกหลาย items และต้องเอาไปใช้บนเครื่องบินบางสายการบินเค้าจะแจก ถุงเท้า ที่ปิดตา ที่ปิดหู แถมชุดแปรงฟันเล็กๆ หรือบางสายก็ไม่มีทุกอย่างอย่างที่ว่านะคะ

Continue reading …

อย่ากลัวความหนาว ถ้าคุณอยากไปสัมผัสแสงเหนือ

กิจกรรมเที่ยวปลายปีที่คุณต้องตื่นเต้น 3 โลก นั่นคือไล่ล่าแสงเหนือ ตอนเที่ยงคืน ขี่สโนว์โมบิลท่ามกลางทุ่งหิมะ ตกปลาในธารน้ำแข็ง และมีกีฬาอื่นๆที่ท้าทาย อีกมากมาย เช่น เล่นสุนัขลากเเลื่อนด้วยความเร็ว 80 กิโลเมตร ต่อ ชั่วโมง แต่หลายท่านกำลังกังวลว่า

Continue reading …
Jet lag long flight across several time zones

Jet Lag คืออะไร และ วิธีแก้ Jet lag

Jet Lag คือ อาการที่เกิดขึ้นเวลาเราเดินทางนั่งเครื่องบินไปยังประเทศต่างๆ นานหลายชั่วโมง และต้องเปลี่ยน time zone ซึ่งจะมากน้อยแตกต่างกันไป เช่น กลางวันเป็นกลางคืน กลางคืนเป็นกลางวัน ซึ่งร่างกายต้องปรับตามเวลาตามไปด้วย ทำให้วงจรชีวิตเปลี่ยนจากเดิมที่เป็นอยู่ ทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว ในช่วงแรก อาการ Jet Lag อาจเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้ ง่วงนอน หรือ นอนไม่หลับ ในเวลาที่ควรจะเป็น เวียนหัว คลื่นไส้ ปวดหัว อ่อนเพลีย หน้ามืด เบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย ซึมเศร้า จิตใจไม่แจ่มใส อาการ เหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้กับบางท่าน[…]

Continue reading …