สาเหตุที่ทำให้อ้วน

สาเหตุของความอ้วน หลายๆท่านคิดว่า ทานเยอะ กินจุกกินจิก แต่ไม่ใช่แค่นั้น

  1. ดื่มเบียร์ ดื่มเหล้า 
  2. ยาบางตัวทำให้มีผลทำให้น้ำหนักตัวขึ้น เช่นยานอนหลับ ยาแก้แพ้ สเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิดบางตัว
  3. ทานไม่เป็นเวลา
  4. ไม่ออกกำลังกาย 
  5. ไม่ควบคุมอาหาร
  6. ทานของทอด บุฟเฟต์ ของมัน
  7. ทานคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนหนัก
  8. ไขมันเกาะตับ
  9. มีถุงน้ำในมดลูก หรือ ก้อนเนื้อ
  10. ทานหวาน มัน เป็นประจำ
  11. กินแป้ง
  12. อายุยิ่งเยอะการเผาผลาญน้อยลง
  13. กินชานมไข่มุก

แชร์ให้เพื่อน:

Anne Loft
เกี่ยวกับผู้เขียน Anne Loft หรือ ณัฐฐา พัฒโนดม (คุณแอน) เจ้าของบริษัททัวร์ Loft Travel ผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ มักจะค้นหาที่เที่ยวใหม่ๆ และเดิมทางไปลิ้มลองอาหารรสเลิศเลื่องชื่อจากทั่วโลก เป็นแรงบันดาลใจ ที่อยากจะแชร์ ไอเดีย และมาแบ่งปันความสุขกัน นะคะ เพราะชีวิตคือการเดินทาง :-D
Anne Loft on EmailAnne Loft on FacebookAnne Loft on InstagramAnne Loft on TwitterAnne Loft on Youtube